窝在家中也需预防中暑

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2019-07-29 09:13:11    来源: 威海新闻网·威海晚报
近年来,随着人们防护意识的增加,夏季生产性中暑患者数量呈下降趋势,但老年人伴基础性疾病居家中暑时有发生。医生提醒,并非在室外才会中暑,在家里也需预防中暑。

    防暑降温是每年夏季市民都关注的问题。近日,记者从市妇幼保健院获悉,近年来,随着人们防护意识的增加,夏季生产性中暑患者数量呈下降趋势,但老年人伴基础性疾病居家中暑时有发生。医生提醒,并非在室外才会中暑,在家里也需预防中暑。

    老年人居家中暑时有发生

买彩票的正规网站    市民张大爷夫妇均年过70岁,一到夏季,老两口在家就摇摇蒲扇消暑降温。其实,张大爷儿女孝顺,早就给父母家装上了空调。但是,一来老两口节俭,舍不得开空调耗电;二来一开空调虽然不热了,但老人总觉得冷得刺骨,受不了空调风,只有儿孙在家的时候老两口才开空调。近日,天气潮湿闷热,家里通风不良,老两口双双中暑晕倒在地,幸好被邻居发现及时送到医院。

    “每年送医中暑的人群中,老年人在家中暑的不在少数,今年已接诊了两例。”市妇幼保健院急诊科主任张建英说,有两类人群容易中暑,一类是在户外高温、湿度大、无风的环境下长时间工作或强体力劳动,又无足够防暑降温措施的人群,另一类是室温较高和通风不良的环境中,老年体弱、肥胖及患有心血管病、糖尿病等基础性疾病的人群。近几年,户外高温作业中暑人数有所下降,老年人居家中暑相对较多。部分老人送到医院时体温高达40℃以上,处于昏迷状态,严重者出现低血压、休克、心律失常、心衰、肺水肿、脑水肿等,重症热射病患死亡率非常高。

    室内不会中暑是误区

买彩票的正规网站    张建英介绍,不少老人对防暑有一个误区,认为人在家里没有阳光直射,室温不算特别高,就不会中暑。电脑散热不良会导致死机,而人体散热不良则会导致中暑。人体通过皮肤、呼吸、大小便等散发体内热量。在高温、高湿、暴晒和通风不良的环境下,机体产热大于散热或散热受阻,导致体内热量积蓄,就会引发中暑。

    “中暑和人所处的环境直接相关。”张建英说,长时间大气温度32℃以上、空气湿度大于60%和无风的环境下,人都容易中暑。部分人如患有先天性汗腺缺乏症和应用药物而影响汗腺分泌等,可能温度达不到上述条件也会中暑。

    张建英说,许多老年人喜欢偏热一点的环境,而气温不太高但闷热潮湿的室内环境迷惑性更强,老人看温度计觉得室温不算高,但室内潮湿、通风不畅,体热很难散发出去,不知不觉就中暑了。为此,老年人一定要注意所处的环境是否适宜,不仅要关注温度,还要注意湿度和通风。特别是常年卧床、生活不能自理的老年患者,照顾者更应该重视。

    提高防护意识,预防是关键

    张建英说,生活条件提高,不少市民家中安装了空调或购买风扇,可以利用空调或风扇降温防暑,改变所处环境。一旦气温升高至32℃以上,中暑发生可能性增大。市民应根据自身条件,尽可能把室温降至25℃左右,湿度控制在40%至50%,让人体处于相对舒适的环境里。

    “在高温天气里,注意饮食及休息,少食高油、高脂食物,尤其注意及时补充水分,不应等到口渴时才喝水。”张建英说,很多老人都患有高血压、糖尿病、心血管病等慢性基础性疾病,这类老人对天气更加敏感,更应该做好防护措施。(威海晚报记者 冷信信)

来源: 威海新闻网·威海晚报
编辑: 谭立勇
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